La réflexologie auriculaire
La réflexologie auriculaire, également appelée auriculothérapie, est une méthode naturelle d’origine française, mise au point en 1951 par le Docteur Paul Nogier. Elle repose sur la stimulation de points spécifiques situés sur le pavillon de l’oreille, reflétant l’ensemble du corps humain. Pour cela, le praticien utilise des outils adaptés et s’appuie sur une cartographie précise de l’oreille.
L’oreille, miroir du corps
La réflexologie auriculaire considère l’oreille comme une représentation en miroir du corps humain : le lobe correspond à la tête, la crête de l’anthélix à la colonne vertébrale, etc. Chaque oreille compte environ 200 points, tous reliés au système nerveux central via le tronc cérébral.
Les bienfaits de la réflexologie auriculaire
Cette technique est particulièrement efficace pour accompagner de nombreux troubles fonctionnels, notamment :
- Les troubles du système nerveux et émotionnel : stress, anxiété, troubles du sommeil, de l’apprentissage, peurs, difficultés de concentration, gestion des émotions…
- Les douleurs : maux de dos (lumbago, sciatique), migraines, fibromyalgie, douleurs articulaires et musculaires…
- Les dépendances : tabac, alcool, médicaments, surconsommation d’écrans ou d’aliments…
- Les troubles alimentaires : surpoids, obésité, anorexie…
- Les déséquilibres fonctionnels : nausées, vomissements, troubles menstruels…
Déroulement d’une séance
Lors de la première séance, un temps d’échange permet de comprendre vos attentes et d’identifier les priorités de travail. Vous serez ensuite confortablement installé.e en position allongée, dans un cadre propice à la détente.
Après un nettoyage rapide des oreilles grâce à des lingettes, je repère les zones sensibles et détermine les points à stimuler. La durée de la séance varie selon la technique utilisée et l’objectif recherché. Elle peut également être combinée à une séance de réflexologie plantaire ou palmaire pour renforcer les effets.
Fréquence des séances
- Douleurs aiguës : une séance par semaine pendant trois semaines, puis espacement selon les besoins.
- Troubles chroniques : une séance par mois, puis tous les deux à trois mois pour l’entretien.
- Dans certains cas : une seule séance peut suffire.
Outils et prolongation des effets
Pendant la séance, je travaille avec des stylets manuels, bâton de verre et/ou un détecteur électrique pour stimuler les points. Souvent la pose de magrains ou d’aimants permet de prolonger l’effet de la séance pendant 4 à 5 jours.
