Le massage AMMA, un art ancestral et traditionnel du massage japonais
C’est une méthode de massage simple qui permet une détente profonde et rapide. Elle se pratique par une série de mouvements, étirements, percussions, pressions et balayages localisés sur des points stratégiques du corps (méridiens, muscles, articulations) situés sur le dos, la tête, la nuque, les épaules, les bras et les mains.
Les bienfaits du massage AMMA sont nombreux, ils comprennent :
- permet un apaisement de l’esprit
- procure une détente profonde immédiate et du bien-être
- dénoue les tensions musculaires
- réduit le stress et l’anxiété du quotidien
- améliore la circulation des fluides
- contribue à l’élimination des toxines
- redynamise (amélioration de la productivité)
Rapide et simple
Le massage AMMA assis, d’une durée d’environ 20 minutes, se pratique habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique spéciale AMMA. Contrairement à d’autres types de massages, la sensation ressentie après le massage AMMA est légère, ce qui rend une reprise d’activité possible dès la fin de la séance.
Le massage AMMA est la solution idéale si vous n’avez pas beaucoup de temps et que vous cherchez à la fois de la détente et de la dynamisation avant d’attaquer votre journée, pendant votre pause déjeuner, à la sortie du travail… pour repartir avec un regain de vitalité ! Je propose le massage AMMA pour les particuliers (prise de RDV uniquement par téléphone au 0675120875 ainsi que dans le cadre de mes interventions en entreprises (Qualité de Vie au Travail).
