La réflexologie crânio-faciale
La réflexologie faciale et crânienne est une technique réflexe de relaxation et de stimulation qui apporte une sensation de détente profonde sur tout le corps.
La méthode que je vous propose est issue de la réflexologie Ingham. En d’autres termes il s’agit de l’approche occidentale. Elle se distingue par sa douceur, impliquant un massage entièrement manuel combinant pressions, rotations, pincements, lissages et effleurages délicats mais assurés.
La réflexologie crânio-faciale se base sur un principe simple : le crâne abrite notre cerveau mais aussi les glandes essentielles et indispensables au bon fonctionnement physiologique, émotionnel, physique et psychique de la personne. Cette région du corps humain est donc extrêmement riche et réceptive.
Par de simples manipulations douces, cette méthode offre beaucoup de bienfaits :
- Diminution du stress en stimulant les terminaisons nerveuses du cuir chevelu
- Libération des blocages dans les zones congestionnées et relâchement des tensions musculaires superficielles
- Elimination des toxines
- Revitalisation, assouplissement et activation du drainage du tissu conjonctif
- Efficacité notable dans la stimulation de la microcirculation, améliorant l’oxygénation et la détoxification des tissus, apportant un nouvel éclat au teint
- Apaisement des tensions grâce à son effet relaxant
La réflexologie crânio-faciale est particulièrement indiquée en cas de :
- fatigue mentale, lassitude, baisse de moral
- tension nerveuse, surmenage
- troubles de l’humeur, état anxieux
- maux de tête dus au stress
- perturbations de la qualité du sommeil
- douleurs et tensions musculaires de la tête, de la nuque, du haut du corps dus au stress
- bourdonnements d’oreilles
- Nez bouché
- grincement ou serrement de dents (bruxisme)
- fatigue oculaire, tension oculaire
- troubles hormonaux
- troubles du schéma corporel (topographie corticale)
Elle est impérativement contre-indiquée en cas de :
- forte fièvre
- abcès, herpès labial
- chirurgie esthétique récente
- certains cancers
- pacemaker
- dépression grave, troubles importants d’ordre psychiatrique
- grossesse à risque et pendant les 3 premiers mois
